Ciorapii aduc mari beneficii picioarelor. Unul dintre aceste beneficii este ca acopera micile probleme de piele de pe picioare, precum vinisoare, cicatrici sau chiar celulita. Daca o femeie doreste sa poarte o fusta scurta, dar are varice de-a lungul picioarelor, acest lucru poate fi un mare impediment. Cu toate acestea, ciorapii, chiar si cei simpli, fara a mai mentiona dresurile cu model, pot rezolva foarte usor aceasta problema, cel putin din punct de vedere estetic. Daca luam in calcul produsele cu efect medicinal, vezi ciorapii Fiore Medica, purtarea dresurilor poate avea ca efect ameliorarea anumitor suferinte ale piciorului. Dresurile Medica de la Fiore, in oricare din variantele 20 den sau 40 den, sunt recomandate persoanelor care petrec o buna parte din timp – la serviciu – in picioare. Efectelor de fomare a bazonului si cel de ridicare a fundului li se adauga masajul anticelulitic si de imbunatatire a circulatiei sangelui. Produsul este cu atat mai recomandabil cu cat, datorita pretului accesibil, catre el se orienteaza si persoanele care il utilizeaza in scop preventiv.

Daca purtati sandale, aveti grija sa aveti ciorapi speciali pentru sandale. este recomandat sa nu purtati ciorapi cu sandale, daca vremea permite acest lucru

Ciorapii fini sunt mult mai elegenti si sexi. Sunt adecvati a se purta seara, cu tocuri inalte si tinute de vara, subtiind piciorul. Ciorapii opaci sunt mai grei si mai caldurosi si sunt buni iarna ; de asemenea sunt mult mai rezistenti.

O pereche de ciorapi grosi poate tine ani de zile si merita investitia. Cei subtiri se pot rupe, agata, in functie de calitatea lor.

Cizmele tocesc ciorapii si de aceea se recomanda a nu se purta cei mai buni ciorapi cu cizme sau ghete

Spalati de mana toti ciorapii sau puneti-i intr-un sac de dantela in masina de spalat

Dati cu crema pe mana inainte de a imbraca ciorapii, pt a evita agatarea

Daca purtati ciorapi cu jartea, aveti grija ca partea de sus sa nu fie vizibila, chiar si cand stati jos.

Pasul 1: Ganditi-va la culoare; daca nu va puteti hotari si sunteti in criza de timp, alegeti negru sau culoarea piciorului.

Pasul 2: Ganditi-va la textura si grosime.

Pasul 3: Ganditi-va daca doriti colanti sau dresuri. Purtati colantii cu rochii scurte sau fuste, sau cu orice mai larg. Ciorapii, mai ales cei cu jartea, pot fi lejeri, sexy si mult mai confortabili decat colantii.

Pasul  4: Ganditi-va la pret comparativ cu durabilitatea. Ciorapii buni pot fi foarte scumpi, dar merita!

Pasul 5: Trebuie sa luati in considerare intuitia in comparatie cu subtilitatea. De obicei, un ciorap bine ales nu va fi observat de nimeni. Ocazional, ciorapii pot da o nuanta teatrala - un model sau o cusatura lunga, de exemplu. Mare atentie insa, aceste tipuri de ciorapi pot pune in umbra o tinuta.

Fluctuatiile de greutate au o influenta enorma asupra fermitatii bustului dumneavoastra. Cresterea sau scaderea brusca in greutate determina scaderea elasticitatii sanilor. Astfel, igiena bustului  este importanta. Se recomanda efectuarea igienei prin spalarea sanilor cu mare grija, fara a uita de spatiile de sub sani; aici, pielea umeda poate cauza micoze, de aceea se prefera pudrarea cu talc. Dac? faceti plaja, nu expuneti bustul razelor solare daunatoare. Aplica?i pe sani crema cu filtru U.V. ridicat. Pielea este în acest loc foarte sensibila si isi pierde rapid elasticitatea. Du?urile reci sunt o terapie excelenta in acest sens.

Cand mergi la un magazin de lenjerie intima, tu spui ce culoare si marime doresti la sutien sau lasi pe vanzatoare sa te ghideze spre articolul potrivit ca marime si stil ?

Exista probleme legate de sanatate, confort si prezentare atunci cand alegem sutienul potrivit. Totusi, multe femei nu isi ingrijesc corespunzator sanii si poarta sutiene care nu li se potrivesc, ofera suport slab, ba mai mult ranesc tesutul sanilor, impingandu-i spre brat sau turtindu-i.

Trebuie cumparat sutienul potrivit si din punct de vedere al confortului, sanatatii, precum si al pretului, sutienul care nu numai va impiedica lasarea sanilor, dar si va subtia silueta, dandu-le volum. Chiar si cea mai scumpa rochie poate fi nepotrivita din cauza unui sutien nepotrivit.

Silueta dumneavoastra influen?eaz? aspectul sanilor. Mu?chii bustului se contracta atunci când v? aplecati. In consecinta, acordati-va câteva minute seara si faceti masaj din partea lateral? a axilei peste piept. Masati cu pumnul strans si mi?c?ri circulare. In cazul femeilor tinere care nu au devenit mame, sanii fiind fermi, nu au nevoie de tratamentul de mai sus.

Purtarea unei dimensiuni potrivite a sutienului este foarte importanta: nu poate deforma sau strange sanii. Atentie la sarme; rolul lor este de a modela bustul tau, a-i da forma dorita. Daca  un sutien este prea strâmt, sârma va strange sânul. Bustul mare are nevoie de bretele largi si forme speciale, ajustate individual. Daca alaptati, cump?rati un sutien din bumbac sau materiale delicate, cele mai bune fiind cele anti-bacterienene. Cautati cupele care se deschid usor; in acest caz alaptarea va fi confortabila.

Primul sutien sau sutienul de formare
Este destinat pre adolescentei sau  adolescentelor care sunt in faza de edzvoltare a sanilor. Este mai mic decat un sutien standard si cupele nu au sarma de suport.

Sutienul cu cupa plina
Acest tip de suten ofera support, nu are sarme sub cupe si acopera aproape intreg sanul. Este recomandat pentru toate femeile, in special pentru cele cu sani mari.

Sutienul semi-cupa
Acest sutien va acoperi doar jumatate de san, jumatatea inferioara a sanilor si se potriveste tinutelor cu decolteu adanc.

Sutineul cu burete
Acest sutien are burete in interiorul cupelor, adaugand volum sanilor mai mici. Este popular in randul tinerelor. Pe vremuri, adolescentele isi indesau materiale pentru a umple cupele sutienelor.

Sutienul cu sarma
Sutienele pot avea sau nu sarma la cupe. Un sutien cu sarma ofera support mare pentru sani si subliniaza forma sanilor. Unele femei sustin ca acest tip de sutien cu sarma le ridica sanii, altele spun ca sunt incomode si dureroase.

Sutienul fara bretele
Acest tip de sutien este fara bretele sau are bretele ce pot fi scoase. Este recomandat hainelor cu umerii goi, a rochiilor lungi si mulate sau a celor cazute pe un umar.

Sutienul pentru tricou
Este realizat fara cusatura in exterior pentru a fi invizibil pe sub un tricou mulat.

Sutienul minimizer
Este creat pentru  femeile cu sanii mari, care vor sa reduca volumul sanilor cu o marime sau doua.

Sutienul push-up sau maximizer
Aceste tipuri de sutiene ridica sanii si accentueaza spatiul dintre cele doua cupe prin structura lor unica si captuseala dubla. Aceasta captuseala are mai multe forme, precum saculeti cu apa sau silicon. Au scopul de a face sanii dumneavoastra mai plini si naturali, indiferent de marimea lor.

Sutienul sport
Este realizat pentru femei active, care fac foarte multa miscare, exercitii fizice. Sanii sunt sustinuti in timpul miscarii, fara a avea rani de la frecarea cu materialul, sutienul fiind facut din material elastic.

Sutienul incorporat
Este sutienul care este atasat la tinuta, precum in interiorul costumelor de baie sau a topurilor. Unele sutiene sunt orizontale, elastic, dar altele au sarme.

Sutienul de gravida
Sanii femeilor suntfoarte sensibili, mai grei si mari in timpul sarcinii. Aceste sutiene sunt ajustabile si se pot largi in functie de modificarile corpului.

Sutienul de alaptare
Aceste sutiene sunt purtate pentru a usura alaptarea. Au capse care pot fi desfacute sau impinse intr-o parte,  sustinand sanii in timpul alaptarii.

Sutienul pentru mastectomie
Este destinat femeilor care au suferit indepartarea unui san a ambilor sani in urma mastectomiei. Cupele sunt cu buzunare pt a tine protezele sanilor nemiscate si a simula existenta sanilor.

Oricare din semnele de mai jos indica un sutien prost ales, neconfortabil si care in timp va poate strica forma sanilor si chiar sa cauzeze probleme de sanatate.

1. Urme rosii pe umeri, din cauza bretelelor
2. Sanii intrati fortat in cupa fac o umflatura in plus
3. Mijlocul sutienului nu atinge sternul
4. Sanii cad sau arata lasati
5. Umerii sunt trasi in fata
6. Sutienul se ridica la spate, neputand suporta greutatea bustului dvs
7. Cand va miscati, sanii se misca in sus si jos, si bretelele cad daca nu le strangeti mereu

Daca ïn cazul dumneavoastra se adevereste cel putin una din conditiile de mai sus, trebuie sa va schimbati sutienul!